发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
窦文涛 孟广美 许子东
窦文涛 马未都 蒋方舟 柯蓝 梁文
窦文涛 姜文 马未都 孟广美
窦文涛 周轶君 罗朗 许子东 袁振民
窦文涛 马未都 许子东 邓亚萍 陈佩
翟毓红 许子东 杨雨 林更新 归亚
窦文涛 吴晓波 周轶君 马家辉 吕廷杰
窦文涛 蒋方舟 马家辉 陈晓卿
窦文涛 马家辉 马未都 蒋方舟 李玫
窦文涛 马未都 李玫瑾 马家辉 马伊
陈鲁豫 乐嘉 张卫健 华少
陈鲁豫 乐嘉 王刚
陈鲁豫 黄子佼
陈鲁豫 梁洛施 罗嘉良 容祖儿 宁浩 武志红
李维嘉 大张伟 刘欣然 宋茜 王
吕一 蒋璐霞 陈梓童 陈妍希
柳翰雅 周迅 刘雯 苏有朋 大
沈腾 范丞丞 林更新 赵丽颖 白鹿
白岩松
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓
陈凯歌 舒淇 刘震云 陈思诚 张绍
岳云鹏 常远 蔡明 方媛 傅首尔
撒贝宁 康辉 董卿 敬一丹 俞
大左 杨迪 陈超 陈铭 熊
杨迪 凌潇肃 董岩磊 萨沙 王瀚
何炅 黄磊 彭昱畅 张子枫 张艺
演员：李维嘉 大张伟 刘欣然 宋茜 王
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演员：吕一 蒋璐霞 陈梓童 陈妍希
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演员：柳翰雅 周迅 刘雯 苏有朋 大
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